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夏令去暑药粥10款的做法,夏令去暑药粥10款怎么做,夏令去暑药粥10款怎么煮

简介夏令去暑药粥10款,一、红枣绿豆粥:取红枣100克、绿豆300克。加白糖100克调匀晾凉食用,将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨...
夏令去暑药粥10款 祖国医学认为,“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏,经常选食一些药粥,对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用的有: 一、红枣绿豆粥。 取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖熬
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