龟息法
专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
左归丸，右归丸，一字之差，功效大不同，千万别买错了
左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。右归丸与肾气丸均为温补肾阳之剂，但各有偏重。肾气丸偏于平补，右归丸偏于温补。了解了阴虚和阳虚，药物的选择就不难了。
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
它是橙子和柚子的后代，1 种情况下千万别吃
像不像切了一半的西柚。今天建议吃 1/3 个大小的西柚：1/3 个大小的西柚：你需要知道的关键数字：西柚又叫葡萄柚。是柚子和橙子的天然杂交种，西柚热量低，水分含量高，也是柚子中纤维含量较高的品种，适合...
有毒！变质的椰子水千万别喝
不管是用椰子制作的美食还是直接喝椰子水、吃椰子肉都相当美味。我朋友喝了变质的椰子水后就吐了“变质的椰子会产生椰毒假单胞菌“而由该菌产生的米酵菌酸是引起食用者严重食物中毒和死亡的主要原因，即使用100℃...
最快的气功功法【有缘得之】
禅门气功是少林高僧防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场(凉热变化)感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。
水痘的七个知识要点，建议收藏
说到水痘，大家第一反应就会想到这是关于儿童的疾病！水痘病毒的传播主要是通过患者的飞沫和直接接触，患者是唯一的传染源，且传染性很强。②身边出现水痘患者，我们该怎样预防？水痘的治疗主要是支持治疗和抗病毒治...
嘴巴周围长痘痘的原因及处理方法
不仅会对肠胃造成刺激，引起肠胃热和便秘等症状，还会导致各类肌肤问题的产生，使得有些人的肌肤会呈现出油性状态，皮脂的分泌便会变旺，长时间下去便很容易因为排油不畅而使皮脂在毛孔中累积起来。引起毛孔堵塞并导...
祛痘需要持证上岗？你还不知道？苗方清颜告诉你！
全国卫生产业企业管理协会美容产业分会在北京云南大厦会议厅举办了《痤疮（祛痘）服务机构团体标准》课题组启动会暨工作组第一次会议。这也意味着今后想要从事美容祛痘行业的人员首先要考取祛痘技术资格证，什么是祛...
祛痘不成反被烂脸！一定要清楚自己的痘痘类型才能对症下药！
由粉刺发展而来表现特征是脸上较多数量的炎症性丘疹和脓疱，聚合性痤疮是痤疮中比较严重的一型，除与寻常痤疮的病因及发病机制相关以外：②游离脂肪酸刺激毛囊皮脂腺导管发生角化毛囊口角栓形成影响皮脂正常排泄，③...
车内清洁与祛痘小窍门全面指南与实用技巧
2、清洁车内的烟灰缸。3、在车里挂一个车内专用的空气清新剂。5、在座位上和地毯上喷上宠物除味剂。祛痘小窍门有什么但是我们会发现现在很多的上班族或者是学生为了能多睡几分钟而放弃吃早餐，其实这样的做法是非...
炖肉、熬汤的泡沫到底要不要去除？你可能会错过真正的“精华”
煲汤炖肉时的泡沫：去还是留？泡沫的来源在烹饪过程中，无论是煲汤、炖肉，还是冲泡茶叶、咖啡，液体中常常会出现一些泡沫。这些泡沫的形成主要是由于液体中存在表面活性剂。表面活性剂是一种能够降低液体表面张力的...
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