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龟息法

健康
2024-12-27
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简介专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者...

龟息功健康养生关窍放松龟息法呼吸吸气

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