“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
今天，就讲讲“坐式八段锦”具体的练法。二、“坐式八段锦”详细分段练习方法预备式：闭目冥心坐，握固静思神。这一式练法可谓五花八门。坐式八段锦强调静功，其实也有道家练气之法和观想之法。所以，我一般建议，初...
12时辰之子时养生—胆经当令：上床睡觉养护胆经
子时前入睡是对胆经最好的照顾。中国古代文化里，非常重视这个时辰，子时是一阳初生，恰恰是在一天最黑暗的时候，阳气开始生发。胆经在子时是如何工作的呢？子时的养生原则人们在子时睡觉是最重要的养生原则之一，人...
【健康科普小课堂】健身气功八段锦带口令完整版
已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏切换到竖屏全屏退出全屏健康巍山已关注分享点赞在看已同步到看一看分享视频，时长12:330/000:00/12:33切换到横屏模式继续播放进度条，百分之000...
经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...
从苍耳子功用谈中医精华的流失
在搜集过程中深有体会本草功用范围的缩小使中医的精华流失。与苍耳子的命运一致，海马，现代中医只认得其补肾壮阳功用，而它的“破症块，消疔肿，平痈疽，催胎产”（《玉楸药解》）的作用恐怕少为人所知和应用。我看...
具有中国特色的礼品，931人读过连载，上一图下一图，
具有中国特色的礼品具有中国特色的礼品内容简介：突然之间，我觉得那么轻松，可以用不着解释了。现在看来，这种精神自杀差不多充满了欢乐，如果这种精神自杀的念头有任何意义的话，那它必须是完整的。
俗语“小暑热得透，大暑凉飕飕，大暑凉飕飕”是什么意思
国人对这些民间俗语还是很重视的，对于老一辈的人来说，很清楚这些俗语的意思，但对于晚辈来说，很多俗语就不太理解了，所以今天我们就来了解一下，老祖宗总结出的经验是否可靠。俗语“小暑热得透，大暑凉飕飕”是什...
胆经一通，万病无踪！一个穴位通肝胆，五大疾病一扫清！
毫不夸张地说，胆经和肝经一通，万病无踪。肝胆不通，百病自来。用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴。所以古籍有云：“有病口苦，取阳陵泉”。说到这里，您应该明白...
健康十二时辰——子时鼠出洞，胆经正当令
子时是一天十二时辰中的起点，半夜23点到第二天1点就是子时。子时是胆经最为旺盛的时间点，所以这个时候我们需要对胆经进行保健。为什么要子时养生？那么，子时养生方法究竟是什么呢？子时是一天中最为黑暗的时间...
中医基础（23）：十二时辰与十二经络（巳时）
巳时：气血流注脾经巳时是指上午9点到11点，这个时候气血流注脾经。恰好，此时气血流注脾经。巳时，脾在努力劳动，人其实也在努力劳动。学校的课间操，就在巳时，这种安排是很符合中医养生规律的。
什么猫粮牌子好？高性价比猫粮大公开，美毛发腮必备好物！
经常会有朋友问我你家的猫吃的是什么猫粮啊，看起那么圆润可爱，毛发也很有光泽？我家的猫咪确实是有些胖乎乎的，毛发也超柔顺管这个，那今天就给大家揭晓一下它的的主食功臣~馋不腻天然猫粮吧~
天然猫粮哪个牌子好？天然进口猫粮排行榜！猫奴必备~赶紧收藏！
1、蓝爵御品猫粮蓝爵御品系列猫粮，是美国畅销天然粮，精选鳟鱼配方，优质脂肪来源，含有丰富的蛋白质，鳟鱼+亚麻籽，有益于猫猫皮和猫健康成分，成分全天然、无颗粒，无鸡或家禽副产品粉，无玉米、小麦和大豆，不...
上一篇：胃病不能吃什么食物三种偏方可以治胃病
下一篇：许公岩先生苍麻丸治呼吸病证阐微