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硒被称为“长寿元素”,建议多吃5种“高硒”食材,胜过吃保健品

简介比如常见的硒元素,被称为“长寿元素”。随着大家对身体养护的重视,很多人会通过吃保健品补充微量元素。下面给大家分享5种“高硒”食材...
我们的身体里含有多种微量元素,虽然含量不高,却是维持生命活动不可或缺的一部分。比如常见的硒元素,被称为“长寿元素”。它就像体内的“防火墙”,对内能够提升机体对营养物质的吸收利用率,增强身体素质;对外可以促进代谢,延缓机体老化的脚步,减少身体
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