调心是提高免疫力的关键
”意思是，心主导人体的精神活动，包括意识思维、精神情志等。可见调心是提高免疫力的基础。那么如何锻炼调心呢？调身和调息都是为调心做准备的，调心是静坐中最主要的一个环节。建议连续做2遍，对身体健康，提高免...
临床用独活寄生汤治疗腰腿疼的关键所在（上）
自此后，在临床上凡是腰腿痛病证，皆用此方验之，并不断地从药量上、药味上体会用方之妙，最后终于形成了用独活寄生汤治腰腿痛的专方。
让癌细胞长期“沉睡”？阻止癌转移的关键细胞找到了
巨噬细胞在癌症转移中的关键作用引言癌转移是导致患者死亡的主要原因之一，当癌细胞从原发部位脱落并通过循环系统扩散到其他器官时，新的肿瘤便可能形成。转移过程难以预测，给临床治疗带来了巨大挑战。巨噬细胞与癌...
道家修炼内丹的关键静心养气、调理呼吸与调和阴阳的练气功心法口诀
道家练气功心法口诀，是道家修炼内丹的关键。练气功心法口诀的第一步是静心养气。练气功心法口诀中还要专注意念。以上就是关于道家练气功心法口诀的介绍，练气功心法口诀是道家修炼内丹的基础，只有将这些口诀融入到...
45-55岁，是人生关键期，保护好“五脏”，无病无痛更长寿
可见，人生的每个阶段都有自己的关键期，身体健康其实也是如此。45-55岁，就是健康长寿的关键期，这一阶段是疾病最容易爆发的阶段，如果你懂得养护，提前做好准备，那么就万事大吉，长寿变得很容易了。否则天天...
Apple Watch对于人体健康究竟有着多大的意义？
我觉得Apple Watch对于人体健康的影响可以从两方面来看待。Apple Watch为人体健康主动提醒功能经过Apple Watch的硬件配置和功能升级，逐渐添加了对于人体健康有意的功能提醒，会拨...
三寒两倒七分饱，健康活到老！牢记这套长寿顺口熘
“三寒两倒七分饱”，这里是指在“五月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增减衣衫，还要在每天的子时、五时按时入睡，最后每餐七八分饱，健康长寿活到老。
命运的本质究竟是什么？
“环境和遗传互相依赖”，这也就是说，我们的基因基本决定了我们的命运，或者说，我们的命运是由基因和环境来决定的。而我们的基因都来自我们的父母，父母基因的优劣，决定了我们命运的好坏，因此，“投胎是个技术活...
24节气究竟是阳历还是阴历
24节气究竟是阳历还是阴历，可能有些人还搞不明白。但在阴历中，节气的日期却不大好确定，再以立春为例，它最早可在上一年的农历12月15日，最晚可在正月15日。
五行，究竟指的是什么呢？
千百年来，人们对五行学说，存在着很多的误读，甚至有人用它来看风水，算命，那么，中医学中的五行，究竟指的是什么呢？为什么叫五行？在中医学里，五行，是指看不见的，摸不着的，气的五种运动方式。在五行中，土，...
体检究竟该做哪些项目？这份“筛查清单”请收好
在未检的脏器里仍存在肿瘤风险。针对常见癌症进行的身体检查，做癌症筛查前，有慢阻肺、弥漫性肺纤维化病史、肺癌家族史。需到肿瘤专科就诊进一步检查;高危人群每半年接受一次血清甲胎蛋白(AFP)检查;建议同时...
解读中医理论：中医理论体系的立论依据究竟是什么？
我国医疗领域的文化瑰宝～中医理论来源于对医疗经验的总结和中国古代的阴阳五行思想，主要包括精、气、神学说；气血津液学说；经络学说以及体质、病因、发病、病机、治则、养生等理论内容。中医认为人是自然界的一个...
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