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有氧、无氧运动及补氧
有氧、无氧运动及补氧，有氧运动比较有规律的持续一定时间的这样的运动，吸入的氧气能满足你运动所需要的氧气。这样的运动叫有氧运动。无...
2025-03-2516 0 -
泡蜂蜜的水温是多少度 蜂蜜水的功效与作用优质
那么泡蜂蜜的水温是多少度呢？泡蜂蜜的水温是多少度泡蜂蜜一般用温水进行冲泡，水温不能超过60度，最好是用40度左右的水进行冲泡。蜂...
2025-03-2215 0 -
为什么这么多茶友都爱喝福鼎白茶
白茶茶多酚含量比较高。每天喝2-3杯白茶就能起到抗辐射效果，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具...
2025-03-1120 0 -
常吃金橘的好处有哪些？很多人或许并不了解，转发给家人
糖尿病患者可以安全地食用低血糖指数的水果。金橘有助于降低餐后血糖水平飙升的风险。维持适当的血糖水平对糖尿病患者非常重要，糖尿病患...
2025-03-0122 0 -
十大抗老蔬果吃出青春活力
十大抗老蔬果吃出青春活力 其他 中医养生 十大抗老蔬果吃出青春活力衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响，而在诸多环境因素中，...
2025-02-2132 0 -
“干果之王”核桃的乌发功效
乌发护发,强肾养血,“发为血之余”，“肾主发”，久服核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯不荣具有良好的疗效。发护发,强肾养血...
2025-02-1724 0 -
药不在多，贵在精！2个中成药只含一种中药，却能精准防治脑梗死
治疗原则是改善脑循环、抗血小板聚集、增加脑血流量、减轻神经功能受损程度。主要通过抑制动脉粥样硬化斑块的形成和进展、清除脑内氧自由...
2025-02-1329 0 -
维生素E怎样使用祛痘印效果更好（维生素e怎么去痘印维生素e去痘印方法）
痘痘是最常见的一种肌肤问题，很多人长了痘痘之后都喜欢挤掉，痘痘挤掉会留下或深或浅的痘印，很影响美观，去痘印的方法有很多，维生素e...
2025-02-0933 0 -
维生素与人体衰老
所谓衰老，从生物学水平来解释即是认为：在机体代谢过程中必然产生一些自由基，这些自由基与核酸、蛋白质、脂类等发生反应，生成...
2025-02-0729 0 -
维生素E可增强肺功能
维生素E究竟是一种什么样的物质呢？维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α－生育醇（to...
2025-02-0633 0