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常吃金橘的好处有哪些?很多人或许并不了解,转发给家人

简介糖尿病患者可以安全地食用低血糖指数的水果。金橘有助于降低餐后血糖水平飙升的风险。维持适当的血糖水平对糖尿病患者非常重要,糖尿病患...
金橘是一种芳香、酸味和微甜的柑橘类水果,大小与葡萄差不多。它们是美味的橙味水果,是一种营养丰富但缺乏其兄弟姐妹受欢迎程度的水果,含有大量有益营养素,如抗氧化剂、维生素、类黄酮和金属矿物质。人们日常食用它,会带来意想不到的五个好处,具体如下。
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