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十大抗老蔬果吃出青春活力

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十大抗老蔬果吃出青春活力 其他 中医养生 十大抗老蔬果吃出青春活力衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响,而在诸多环境因素中,营养是其中极为重要的一环。营养与衰老的关系,主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。研究认为,能量限制、合理的饮食结
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