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愁长夜绵绵难入睡
临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，适用于心阴不足之虚烦不眠（...
2025-07-2368 0 -
简单两味解除失眠、半夜总醒的中药，一补一泻，改善你的睡眠质量
导致每天上班都没有精神，帮你改善睡眠质量让你安心入睡。出现这些问题则是因为心肾不交所导致的，肾属水，心火和肾水可以起到相互既济的...
2025-07-2373 0 -
失眠的类型和治疗失眠中成药验方秘方
如心火亢盛证、痰火扰心证、心肾不交证、阴虚内热证、肝火旺盛证、心脾两虚还有气血不足、心虚胆怯，今天给大家分享不同证型的失眠是如何...
2025-07-2362 0 -
植物神经紊乱造成的失眠怎么办？这里有办法！
失眠就是植物神经紊乱最为常见的症状之一。了解植物神经紊乱引起的失眠以及如何解决这一问题，一、植物神经紊乱引起的失眠，当植物神经系...
2025-07-2365 0 -
12种食疗偏方 帮你赶走失眠
失眠主要是指在睡觉的时间段无法保持睡眠状态，12种食疗偏方帮你赶走失眠：可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，因为糖水在体内可转化为大...
2025-07-2375 0 -
有一味助眠的中药，从此不受失眠之苦
相信很多人第一时间想到的是酸枣仁。《黄帝内经》里有半夏秫米汤”《肘后备急方》里有半夏茯苓汤“可以看到这里头都有半夏的影子。怎么还...
2025-07-2370 0 -
下列哪种病邪，容易导致发热、恶风、出汗？
最容易让人发热、恶风、出汗？分别是心气虚、心血虚、痰火扰神、心阴虚、心火亢盛。就是心悸、怔忡、头晕、失眠多梦、健忘、面色淡白，对...
2025-07-2367 0 -
这五种方法能有效治疗失眠，最后一种最有效但却被大众误解
失眠的人通常不只是睡眠出了问题，今天新概念心理咨询催眠导师荣新奇教授给大家讲解一下改善失眠的5个方法。目的是打造舒适的睡眠环境、...
2025-07-2367 0 -
5种食物让你一夜好眠 四个食疗能轻松对付失眠
桂圆性味甘温，桂圆肉可以补益心脾、养血安神“中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂。可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振，每日早晚...
2025-07-2266 0 -
失眠方剂9
失眠方剂9 内科 其他类 花生叶150克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠。...
2025-07-2266 0