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小心病从口入 夏季饮食养生注意什么
究竟夏季该如何做到饮食养生呢?多吃一些清热解暑的食品。也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药，饮食节制除了要防止暴饮暴食之外，晚饭吃得...
2025-03-1216 0 -
【夏季饮食养生原则】
为了能在夏季通过养生饮食，保障自己身体营养的补充夏天饮食养生，那么就想了解一下夏季养生饮食原则有哪些?为了你能尽快的了解夏季养生...
2025-03-1113 0 -
夏季饮食养生知多少
中医认为夏气与心气相通夏天饮食养生，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆...
2025-03-1114 0 -
夏季饮食养生家庭食谱
体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液...
2025-03-1115 0 -
中国人的饮食养生之道是什么？
中国传统饮食养生，通过饮食的调养来补益人体之精气神。明代著名养生家高濂说过一段道尽饮食养生之旨的话，饮食养生堪称所有养生方法中最...
2025-03-1125 0 -
养生：一年四季的养生方法？女人养生的方法？(建议收藏)
[微风]四季饮食养生的原则和方法：1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物。适宜进食偏于温热的食物，在气温较高时可增加青菜的...
2025-03-0320 0 -
立冬的饮食养生及传统食物
第PAGE\*页共\*页立冬的饮食养生及传统食物2022〔立冬〕穿衣要适当保暖。下面是我整理的关于立冬的饮食养生及传统食物。立冬...
2025-03-0119 0 -
雨水时节适当少食酸味食物
雨水时节适当少食酸味食物 其他 中医养生 雨水节气，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、...
2025-02-2420 0 -
五行与食补，中国关于“吃”的智慧
五味饮食的养生方法有肺脏疾病的人宜多吃，因为依据中医五行相生相克的理论，肺属金，五味属辛，肺主气，肺病则气虚，补之以味。另外附送...
2025-02-1324 0 -
中医学讲“五行、五气、五脏、五味、五色”
常见问题查询参考： 腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃...
2025-02-0733 0