雨水时节适当少食酸味食物

秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物

其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...

中医养生之巳时-适当运动 健运脾气

健运脾气中医说“思伤脾”，思考本是人的正常生理活动，倘若思虑太过，甚至空怀妄想，谋虑怫逆，皆可导致气结不行，积聚于中，出现食少纳呆，胸脘痞满，腹胀便溏等，而脾功能发达的人，头脑就会非常灵活，所以，我们...

端午时节将至，江南人为啥要吃“五黄”？

不少人都知道端午要吃“五黄”，可是为什么要吃，也许知道者并不多。黄鱼、黄鳝、咸蛋黄、黄瓜是端午时节的当令食品，中医讲究天人合一的思想，这些食物能够顺应自然规律生长，并且也属于药食两用的食材。江南有谚语...

俗话说小雪铲白菜，说明小雪季节适合？蚂蚁庄园11.22答桉

在支付宝的蚂蚁庄园小课堂每天都会给大家带来一个有趣的问题，每日答题正确之后，可以领取一次小鸡饲料，那11.22日的问题和正确答桉你知道吗？现在就让小编带大家一起来看看。俗话说小雪铲白菜，指的是小雪时节...

【雨水】“春始属木，然生木者必水也，且东风既解冻，则散而为雨矣。

此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。在雨水节气前后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太...

今日，雨水！这些饮食宜忌全知道

雨水节气的饮食宜忌同时雨水节气寒尚末去尽，但湿邪来袭，寒湿之气容易随春风袋人人体，湿邪最易损伤中焦脾胃。此时饮食既当畅达肝气，又需重视顾护脾胃。“雨水水节气最佳食物”。

清淡的食物有哪些 清淡的食物

适合清淡的人的食物清淡的食物；1、主食类有：粥、面；2、菜类有：各类蔬菜，青菜萝卜、大白菜、小白菜、豆腐；3、汤类：少放肉就是了，西红柿蛋汤、紫菜蛋汤，要补充蛋白质就吃点清蒸鱼，或者鱼汤.清淡就是低盐...

中医养生：必知催眠食物

中医养生：催眠食物您知多少■水果催眠中医认为，它也具有健脾、和胃、安眠等功效。每晚睡前服用糖水煮莲子，会有良好的助眠作用。莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。上...

属金的食物有哪些

五行属金的人,一般来说,应该从事五行属金的行业,有利于事业的发展.那么在日常生活中，你知道有哪些食物是五行属金的吗?秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。属土的东西都是什么呢?好像米、面包这个东西都属土...

五行缺金吃哪些食物？该怎么进补呢？

五行缺金吃哪些食物？那么，五行缺金该怎么补？五行缺金吃哪些食物：五行金元素五行属金人适合什么颜色？五行缺金该怎么补：五行缺金五行缺金吃哪些食物：中医五行中的金五行缺金该怎么补：属金的食物五行缺金的人一...

你知道哪些素食食物是相生相克的吗？一定要告诉家人！

喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，如果将这些相克的食物同食，不但不...

天上火？口苦？咳嗽？一吃就好的食物，太全了！

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。吃猪肝可去肺火。提醒：“上火”期间，...

五行缺火吃什么食物好？缺火的人怎样食补？

五行缺火吃什么食物好?究竟五行缺火的人吃什么比较合适?五行缺火吃什么食物好:五行火元素五行缺火的人吃什么:五行缺火五行缺火吃什么食物好:中医中的五行五行缺火的人吃什么:属火的食物