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维生素E三问：有啥作用？哪些人群会容易缺乏？如何食补？
这归功于维生素E强大的抗氧化功效，维生素E是对视力、血液、大脑和皮肤健康都很重要的营养物质，维生素E还促进免疫系统健康，维生素E...
2025-03-2112 0 -
被乳糖不耐症困扰的中国人，能喝羊奶吗？
无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖被吸收，但牛奶中所含的磷、蛋白质会阻碍钙的吸收，维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象在中国...
2025-03-2113 0 -
各种微量元素的来源及对人体的作用，缺一不可啊
下面我们来介绍一下各种维生素的作用和含有维生素的食物，维生素A有维护皮肤、眼睛、粘膜和免疫系统的作用，缺乏维生素A会导致夜盲症、...
2025-03-2113 0 -
糖尿病，二甲双胍吃4年，这些问题得注意
可能会出现维生素B12缺乏，出现维生素B12缺乏：尤其是出现贫血或周围神经病变的患者;应考虑定期检测血清维生素B12的浓度；发生...
2025-03-0814 0 -
维生素中的“天花板”，缺了还会引起失眠，赶紧补起来
维生素D的缺乏也与失眠有着密切的关系。维生素缺乏会引起失眠等等。对于维生素D缺乏也会引起失眠的情况，科学家经过研究发现维生素D对...
2025-03-0316 0 -
防治自身免疫病，维生素D可不能少！
活性VD是通过与存在于细胞内的特异性VD受体（VDR）结合后发挥生物效应的，自身免疫病患者VD普遍缺乏；国际上用血液中25(OH...
2025-03-0118 0 -
夜盲症可以彻底治愈吗
那么夜盲症可以彻底治愈吗？而有的夜盲症是由其他病变引起的，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善，如获得性夜盲患者。也就是...
2025-02-2720 0 -
维生素B2横扫一切疾病，值得告诉朋友
通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。由此可见，及时、足量补充维生素B2，以上这些症状都会减轻，也有可能会痊愈。缺乏...
2025-02-2325 0 -
简单方法治好胃炎、胃溃疡！验方秘方
餐前痛--以胃炎多为常见餐后痛--以胃溃疡较为多见半夜痛--胃溃疡+十二指肠溃疡为多见喝后胃里会有擦风油精一样的感觉，一直到喝下...
2025-02-2220 0 -
拿下4个诺奖的维生素，10个人里9个缺
B族维生素的发现和重大研究突破直接拿下了4个诺奖(跟维生素B1、B2、B6有关）？B族维生素最主要的一个功能是参与能量代谢？所以...
2025-02-2222 0