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脾虚 记住这6个穴位！疏肝理气，理血调肺
清热解表，位于肘部，具有清热解毒，调和气血，清利湿热的作用，可以每天用拇指指腹按压2-5分钟。位于腹部，肚脐向左右三指宽处，坚持...
2025-12-01115 0 -
为什么现代医学字典里没有“自愈力”？
最近写关于人体自愈力在疾病治疗中起到的作用的文章，人体的自愈力是使人体从疾病或创伤中恢复的根本力量。如果人体失去了自愈能力，的现...
2025-12-01103 0 -
吃什么增强抵抗力和免疫力
而生病的最大原因就是自己身体的免疫力和抵抗力下降了，若是免疫力变差会影响到我们的正常生活。免疫蛋白具有维持机体免疫功能的作用，补...
2025-12-01109 0 -
寒冬最好吃点糯米
寒冬最好吃点糯米 药膳 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周...
2025-12-01113 0 -
二十四节气秋季寒露养生
二十四节气秋季寒露养生 药膳 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践...
2025-12-01113 0 -
禁欲有损健康
禁欲有损健康 其他 中医养生 禁欲有损健康性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺...
2025-12-01109 0 -
罗大伦：聊聊表里与阴阳
学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法，这是中医用来判断疾病到底在哪里、到底有多强大的四对坐标，说一岁多的孩子发烧三天了，医生...
2025-12-01112 0 -
鲜菜汁的健康妙饮
鲜菜汁的健康妙饮 药膳 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重...
2025-12-01108 0 -
严冬里怎么吃
严冬里怎么吃 药膳 每逢冬季，人们的食欲大多有所增加。这是由于人体“激素钟”在寒冷的气候下加速运转所致。研究发现，冬天的寒冷影...
2025-12-01110 0 -
炎症风暴——让任何一个强壮的成年人濒临绝境[疫情科普系列之十]
细胞的本能反应是消灭病毒，但肺部细胞本身不具有消灭病毒的能力，这可能与病人感染和导致炎症风暴有关。此时人体的免疫系统就会来消灭被...
2025-12-01101 0