女性阴道保养小常识 女性阴道保养要注意七个妙计
私处是女性最隐蔽、最需要维护的地方，应该怎样维护呢请告诉我七个小把戏。对女性来说，腹部非常重要，保持腹部温暖，不容易生病。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但...
饮食养生宜忌谈（下）
中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养生也很重要。各类人群（如儿童、老人、孕妇）、各类体质（如偏寒性体质、偏热...
肝、脾、胃、肾、胆、肺，针对五虚的六个补
2、肝气虚——龙胆泻肝丸（用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。4、胃虚——暖胃舒乐片（用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气。具有温中补虚，行气活血的功效。...
一张针对腰椎骨质增生的方子，治愈数百位病人！老中医秘方真传
很多患者来就诊时拿着片子问我:李医生，检查说我得了腰椎骨质增生，这到底是什么病啊？中医上把腰椎骨质增生归为“腰痹”，长期弯腰、久站，风邪入侵、年龄上涨等都有可能引发这个疾病。有个专门针对腰椎增生问题的...
针对痔疮这个毛病，我个人是不建议手术的，其实中医有很好的调理
针对痔疮这个毛病，我个人是不建议手术的，其实中医有很好的调理方法，跟大家介绍一个茶方，对痔疮的治疗效果特别好。首先，我们要把痔疮认识清楚，否则，就算你治好了，也一样会复发的。真因为这样，用乙字汤来治痔...
夏季饮食养生小常识
夏季饮食养生小常识，但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气“尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳。如常吃生冷食物尤其是冰淇淋、饮料等，极易损伤脾胃的运化功能。大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不...
夏至如何饮食养生
应该吃一些清澹的食物，吃得太油腻。想要身体更好的吸收食物中的营养物质，需要调理胃气。建议常喝绿豆汤，2、多吃苦味食物夏季天气热。如果你想要为身体降火的话，建议多吃苦瓜和香菜等苦味的食物，因为苦味的食物...
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