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运动过量会短命,在黄帝内经找到答案,而且不运动是一种运动过量

简介寻找运动过量短寿的秘密,睡觉都会运动过量?当人处于各种疲劳(不运动导致特殊的疲劳状态)状态下越久。分剧烈运动过量和中低等强度运动...
引子:好多农村年轻出过大力,辛苦劳作到六,七十岁,寿命并不长。有人连续看了17小时手机猝死。寻找运动过量短寿的秘密,看手机,睡觉都会运动过量?快纠正一下观念,学黄帝内经 内容提要:黄帝内经的核心思想,就是当人处于精力最旺盛的状态,时间越
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