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马鞍藤的作用与功效
马鞍藤(《福建民间草药》 【异名】鲎藤、二叶红薯、狮藤，马蹄金，马蹄草(《福建民间草药》 。【来源】为旋花科植物鲎藤的全草。【植...
2025-03-1413 0 -
食物就是最好的药！中央保健专家公开的食疗大全！
食物吃对了效果翻倍！1. 山东人吃大蒜抗病毒，里面有蒲公英、鱼腥草（中医用于治疗肺部感染的特别有效的中药）、荠菜（古人说，患胃癌...
2025-03-1319 0 -
肠胃不好儿童可以吃什么粥
下面我们一起来看看儿童肠胃不好可以吃什么粥。黑芝麻淘净晒干，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、...
2025-03-0720 0 -
1斤红薯2斤粑粑？夏季多吃这5种蔬菜水果，孩子通便更顺畅
就来为大家介绍几种利于通便的蔬菜水果，西梅中还富含了钙、铁、钾、维生素C、维生素B、叶酸等营养成分（完全挑不出毛病的天选水果），...
2025-03-0618 0 -
美容养颜汤有哪些 4款食谱好吃又养颜
美容养颜汤一、丝瓜祛斑汤：1、先把丝瓜削皮、切块。把瘦肉切片，2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗。3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和...
2025-03-0521 0 -
人是铁，饭是钢，入秋后建议大家：“吃2鲜，喝3饮”，合理滋补
在这时候大家要多吃一些滋补、润燥的食物来应对“就有入秋吃”初秋吃红薯。大部分人都喜欢通过吃肉类食物来进补，当下常吃不仅能收获美味...
2025-03-0321 0 -
提个醒：早上空腹吃一个它，是“百补之王”！大病克星！
空腹不能吃的东西其实很少，红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，老年人空腹就更加别吃了，柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹...
2025-03-0221 0 -
习惯便秘食疗有效
红薯糖水红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。冰糖炖香蕉每次将2～3只香蕉去皮加...
2025-03-0124 0 -
习惯性便秘食疗方
习惯性便秘食疗方 药膳 麻油拌菠菜：鲜菠菜250克，择净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置盐水中烫约3分钟取出，加麻油...
2025-02-2822 0 -
农家有四宝秋冬进补
以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，其维生素C的含量是西红柿的3...
2025-02-2426 0