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太极拳站桩有口诀！收了吧！
桩是拳术中的主要的功法之一，不同的拳法联系的方法也不同。内功也是不可缺少的。无极桩法的基本要求“口诀极简单。全身体重到涌泉”久而...
2025-02-1827 0 -
医家秘传气功养生十大法
注意周身自然舒松。不可在行走的同时附加读书、听收音机和讲话、思考问题等活动，「坐如钟」是行走前、结束后的必备功程，坐时轻想脐轮有...
2025-02-1829 0 -
清华大学出的《新三字经》，字字珠玑，不可错过！
就说尽了生活真理。人生看似长久；不要为了其他的事。多花一点时光陪伴。莫待子欲孝而亲不在。都说少年夫妻老来伴人生走到后面儿孙过好自...
2025-02-1828 0 -
崖柏木的功效与作用
3、保健养生：《中华博物》里说：柏木香味可以入药，柏子可以安神补心。古代道家常用的柏木枕用柏木板制成，四壁留有120个小孔，内装...
2025-02-1029 0 -
和王菲复合7年后，谢霆锋被全网怒赞：中年男人的魅力，挡不住了……
这次的节目不再是着墨于明星带来的精致菜肴，他想把天底下的美食带给妈妈和其他人。再回头来认真体味妈妈手中的寻常菜肴，我们经常听见人...
2025-02-0731 0 -
最好的养生，就是心宽四海
您的关注给了我们创作的力量？好运会常伴着您左右！什么样的人福气最好。那就是心宽似海的人，就算遇到再大的烦恼也能化解，笑一笑，能够...
2025-02-0435 0 -
度量
扫除报复之心和嫉妒之念，没有一个人、一件事能让你满意。使人热情而不轻狂，使人和气而不盲从。有体谅心；有慈悲心；有细节心；有美丽心...
2025-02-0139 0 -
古传练气之法：秘不外传的修炼法门
腹为练气之炉；腰为肾之府，命门之所在，经脉运行之要关。呼吸，又叫调息、息法、吐纳等，是气功锻炼的重要一环。古代文献中对此两种呼吸...
2025-01-2940 0 -
马齿苋酒方
马齿苋酒方――（难产）（《圣济总录》）【配方】马齿苋（捣绞取自然汁）三分。【制法】上一味，入酒二分。【主治】催产。【用法】微暖服...
2025-01-1842 0 -
肾气归原功
所以《肾气归原》功法是源于峨嵋派内功宗法“是练功者利用人体内的五脏六腑和经脉穴位的功能，促进气血循环、保持气血兴旺的一种方法，由...
2025-01-1739 0