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重阳节，送老人一个“振阳方”：很简单，却是最好的补肾药，让你阳气充沛
帮助老人振奋阳气;你别小看这个药粥;这位老人有大便干燥的毛病。老人大多肾虚、阳气不足，肾阳衰虚时间长了还会血虚，身体也很孱弱...
2025-10-12169 0 -
乾隆吃了40年的长寿方！8大食材健脾养胃，每天早餐吃最适合~
此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕！今天范大厨根据现...
2025-10-12188 0 -
我有睡眠拖延症，关于“故意”缺睡的完整报告
比起外在的干扰、年轻人的夜行生活习惯、自身健康问题、倒时差等原因，才会计划早睡;我明明知道晚睡明早起床会很困难。如锁门、遛狗、刷...
2025-10-11185 0 -
会伤人的清洁剂有哪些呢？
全效清洁剂。会透过皮肤破坏红血球。有的喷剂含有致癌物甲醛和D—柠檬油精，后者会与空气中的臭氧反应，对于已被细菌污染的物品，可先用...
2025-10-11189 0 -
太阳病表证歌...
膀胱气衰常受凉；太阳病上桂枝汤；太阳经上找表证，把握表证良医当1．头上怕冷兼表证，颈椎头疼太阳伤，两侧头疼少阳病，厥阴头疼头项凉...
2025-10-10184 0 -
仲景名方拿来泡脚，驱散潜伏的恶寒，手脚凉、老寒腿、关节怕受凉的都试试！
睡觉贴着热水袋都捂不暖，骨缝里说不上来的难受，用阳气驱散体内潜伏的恶寒，一股暖流疏通体内的气血，要么是体内寒气太重，所以要用一个...
2025-10-10206 0 -
玉灵膏——秋冬养生素膏谈
中医门诊实录 我想拿出来补一补;病人说;我说;病人追问;西洋参 因此西洋参也被称为;花旗参;并且因为现代人对...
2025-10-10180 0 -
产前训练一般训练什么？
产前训练主要是做一些呼 吸方法，做一做用力和放松练习，仰卧曲膝，平静呼吸，深吸气，吸 满后由口腔缓慢呼出。学会做深呼吸放 松肌肉...
2025-10-09177 0 -
这9个中成药备好，急用不心慌
健脾和胃。湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。清火，散结，消肿【针对】：火热内蕴、甲状腺肿大、淋巴结...
2025-10-09202 0 -
殷门穴
穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，治腰...
2025-10-09194 0