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原创：失眠全方位精解！（病机辨证 重镇潜阳的核心思路）
失眠全方位精解：失眠的病机原理：现代人有很多人患了失眠病，其实就在于现代人的饮食，估计连现代失眠一半的人都不到？为什么说现代人的...
2025-12-01114 0 -
治疗失眠最好的方法，老祖宗早就写出来了
失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,如休息、睡眠、忧虑、悲愤等食疗治失眠，失眠就是因为阴阳不和造成的，解决失眠的根本方法是调和...
2025-11-27110 0 -
常常失眠多梦，大部分是这些原因导致的
失眠多梦、心慌的原因如下：1、失眠多梦受交感神经和副交感神经调控，长期的失眠多梦会导致身体虚弱，头痛、抑郁都是作为导致心慌的主要...
2025-11-27111 0 -
针灸治疗颈项强痛验方、失眠秘方名方
针灸治疗颈项强痛验方、失眠秘方名方，取穴：风池（双）、阿是穴。疏风解痉止痛。颈椎病或其他原因引起之颈项强痛。以上各穴针刺得气后，...
2025-11-26115 0 -
【养生】吃什么调理失眠 10个食疗偏方快收藏起来！
白糖适量：取夜交藤用温水浸泡片刻，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠。茶叶50克失眠食疗法：将盐、花椒、川贝母研粉，离樟...
2025-11-25108 0 -
下列哪种病邪，容易导致发热、恶风、出汗？
最容易让人发热、恶风、出汗？分别是心气虚、心血虚、痰火扰神、心阴虚、心火亢盛。就是心悸、怔忡、头晕、失眠多梦、健忘、面色淡白，对...
2025-11-22108 0 -
经常失眠的人，多半肝血不足！只需1招，一茶一穴内外调养！
一、肝血不足失眠介绍：1.眠差在心可有肝，2.治在心肝重养血。治心肝就是安神魂，一血虚不能濡养、二内热过分扰动，一个助眠安神茶，...
2025-11-22112 0 -
对抗失眠10年，我总结出一套轻松入睡秘方!
这可能是对所有失眠者最恰当的诠释了”现在才真正体会到失眠那种崩溃的滋味，中午尽量避免午睡、睡前做深呼吸等等关于认知行为的治疗，相...
2025-11-22109 0 -
百病始于脚，人老脚先衰养生先养脚，护足不畏老
热浴足法：它人劝我洗足眠”清朝外治法祖师在《理论骈文》道“ 《濯足草本足浴液》娄兴华 古有孟子沧浪之水濯足，临睡濯足。温养之气足...
2025-11-21111 0 -
失眠的食疗法都有什么
其中失眠是指患者对睡眠时间和(或 质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，睡眠呼吸暂停综合征(是由于鼻、咽喉部结构异常导致上...
2025-11-21113 0