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心平气和老而不衰
心平气和老而不衰 药膳 以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气...
2025-03-2514 0 -
中医养生心平气和老而不衰
中医养生心平气和老而不衰 其他 中医养生 以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求...
2025-03-1913 0 -
练太极拳三观哲、伦理、养生
练太极拳三观哲、伦理、养生 其他 中医养生 现代人的工作生活节奏加快，繁忙和竞争给人们带来的浮躁、紧张、烦恼、压抑，松静自然”为...
2025-03-1118 0 -
善养生者，必知养气
必知养气。气聚则生，三寸气在千般用，中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生，气存则生，夫禀气渥则其体强“体弱则命短，全赖...
2025-03-0321 0 -
五法养气有益身心
五法养气有益身心 药膳 古人将修身养性相提并论，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。更要戒浮躁之心，要善于克...
2025-02-2321 0 -
补气有方法 扶正抗衰老【周伟话养生】
进食养气：休息养气：卧床养气：需卧床休息养气。气需温养，草药补气：成药补气：参苓白术丸等。神阙，针灸补气：脾俞，注射补气：胎盘针...
2025-02-1832 0 -
掌握呼吸的秘密，自会让你强身健体、延年益寿
一、气是生命能量，人靠气活着，气足体健，气弱有病，无气则死。通过呼吸，人和自然万物融为一体，从大自然的能场中获取营养能量，使天为...
2025-02-0629 0 -
10句养生“妙方”，助你幸福安康
清代王世雄在《随息居饮食谱》说。从来不是最养人的东西，从来不是养生之道，知足常乐、感恩的心”你就一定能够收获幸福满满，晋朝医学家...
2025-02-0538 0 -
解读黄帝内经：童颜不老的养气秘诀
可以说养生的一切方法，都要从养气入手。《黄帝内经》中关于“气”的阐述，在《上古天真论》、《生气通天论》、《四气调神大论》等篇中都...
2025-01-3140 0 -
滋荣养气扶正汤
滋荣养气扶正汤【来源】《傅青主女科・产后编》卷上。【组成】人参6克炙黄耆白术川芎熟地麦冬麻黄根各3克当归9克陈皮1.2克炙草1....
2025-01-1640 0
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