冬灸神阙，扶正祛邪
今天我们为大家介绍一个非常适宜冬季艾灸的穴位——神阙穴。关于神阙穴神阙穴，出自《针灸甲乙经》。灸神阙的好处自古医家就非常重视脐灸，认为脐灸可调理经脉气血、疏肝健脾补肾、振奋中阳，还可以温补下元、通经活...
道家修炼内丹的关键静心养气、调理呼吸与调和阴阳的练气功心法口诀
道家练气功心法口诀，是道家修炼内丹的关键。练气功心法口诀的第一步是静心养气。练气功心法口诀中还要专注意念。以上就是关于道家练气功心法口诀的介绍，练气功心法口诀是道家修炼内丹的基础，只有将这些口诀融入到...
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