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说说这个劲,“肘肱不二”,有时间练练

简介太极有个肘劲,必须重视。放松肩关节,盘活肩胛,撑旋锁窝,松紧斜方肌,如此锻炼肱骨,去成就肘法。暗中活背,胛劲活开,松沉肱骨,运动...
抬头一望,十万大山。有些高手,所学很杂,兼通多门拳法。哪个流派,什么原理,他打眼一瞧,心里门清,其实很正常,他有一门深入的东西。拳法再多,归根结底,都是研究人体,研究怎么动。人体无二,拳法必然相通。 台上的繁华,台下的涅槃。学一门拳法,没吃
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