中医减肥界的五大名方，助你暴瘦，甩掉大肚腩，瘦出小蛮腰！
减肥一直是很多人关注的热门话题，不少人为了减重尝试了各种方法，却往往事倍功半。中医在减肥方面有着独特的优势，今天我就来和大家分享五个中医经典的减肥方剂，帮助大家健康瘦身，告别大肚腩，重塑自信的小蛮腰！
活到多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高
人并不一定要活得越久越好，活到一定的岁数，只要身体健康，幸福指数就是最高的。活到多少岁才算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高相比于活得更久一些，那些身体健康的老年人或许更值得大家的关注，...
中医送你一个止痛妙方，补气活血祛瘀，拿下腰疼、腿疼、膝盖疼、
比如腰疼、腿疼、膝盖疼、关节疼，甚至全身疼痛、麻木？今天就给大家分享一个强力止痛方——健运汤，出自国医大师张锡纯，通过补气来活血化瘀、祛风湿，止一身疼痛。九药合用，在化瘀止痛的同时，还能把正气养起来！...
脂肪瘤，多痰湿滚成球！一个小妙方，健脾又消痰，横扫全身脂肪瘤
到这里，你就明白了，脂肪瘤这种东西跟痰湿有很大关系。通常来讲，包块的治疗既要化瘀，又要化痰，脂肪瘤呢就是化痰，它里面基本没有什么瘀血。一个来补，一个来消，可以很好的健运脾胃化痰湿，横扫全身脂肪瘤。二诊...
【消囊汤：治各类囊肿的妙方】
故从中医入手治疗，首要的方法就是先化痰，而化痰最好的药就是陈皮、半夏。中医说：气行则水行，气滞则水停，既然已经形成囊肿，就表明这个水已经停了，要让它流起来，还需要加入祛湿利水之药——茯苓、泽泻。附消囊...
要么是祖传秘方，要么就是100%有效的高效方，总之都是绝招，信不
祖传麻痛灵秘方治风湿麻木特效;疗效及注意事项：一般患者用此方一剂或半剂即可痊愈，新病患者服数次即愈。麻痛灵三世秘传，治麻木疼痛效果特别好。祖传秘方治风湿性关节炎千例均痊愈包好后5-7开始发烫，发烫3-...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
十二时辰养生巳时养生
巳时养生——脾经巳时的时间：9:00～11:00。巳时循行脉经：脾经，此时脾经最旺。巳时养生原理：脾为后天之本，气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治，最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位，如...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来
现在我们把一天分为24个小时，而古人将一天分为12个时辰，根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法，将一天24小时划分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，子午是指时辰，流是流动，注是灌注。...
春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)
否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...
上一篇：白头翁的作用与功效
下一篇：雪耳炖木瓜――润肺养颜