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柔身八卦掌
因八卦掌是以活步走转为主，所以有柔身八卦掌、游身八卦连环掌之称。这几步是八卦掌的锳泥步，走几圈再换掌，每一个招式都可以从此式变出...
2025-01-311 0 -
最全的军体拳全套教程（附视频版）
13、上步砸肘；(一 弓步冲拳。右拳从腰间猛力向前旋转冲出。成左弓步(图10 。猛力向前弹踢，右脚向前落地成右弓步。右拳自然后摆...
2025-01-173 0 -
『脑血栓』酒泡大蒜治好一位脑血栓偏瘫患者
一位七旬老人因患脑血栓瘫痪，右手右脚萎缩弯曲，不能站立行走，大小便不能自理。自己已经能够慢慢地翻身起床，可用左手吃饭，大小便基本...
2025-01-059 0 -
少林连手短打法（下）-如人与狼搏，近狼身，避锋芒，靠打擒狼
我左掌从上向下扣按对方右手臂，不料对方以左掌从外向内推开我右手臂，以臀部突然向前攻击对方裆部：两脚上步与右拳劈打面部要同时进行，...
2024-12-3110 0
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