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柔身八卦掌

简介因八卦掌是以活步走转为主,所以有柔身八卦掌、游身八卦连环掌之称。这几步是八卦掌的锳泥步,走几圈再换掌,每一个招式都可以从此式变出...
八卦掌由晚清董海川先生所创。董公对弟子因材施教,所以各派练法不尽相同。因八卦掌是以活步走转为主,所以有柔身八卦掌、游身八卦连环掌之称。 这套掌法由一些单式组成,招式不分前后,也不讲形,重在变化,式式跟步以催掌力,以直线往返练习。 练功要
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