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食疗健肾补脾板栗香

简介食疗健肾补脾板栗香 其他 中医养生 板栗,栗子中含糖和淀粉高达70.1%,栗子味甘性温,益气补脾,补肾强筋,补肾气”宜生食之“生...
食疗健肾补脾板栗香 其他 中医养生 板栗,俗称栗子,又名瑰栗、毛栗、风栗,是我国特产,素有“干果之王”的美誉。据科学实验证实,栗子中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素c、b和胡萝卜素
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