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食疗宝典有了鹌鹑 妈妈再也不用担心我长不高了

简介鹌鹑之名首载于《食经》,为雉科动物鹌鹑的肉或全体。功用健脾益气,增进食欲,助长发育,益神健脑。组成鹌鹑肉100克,冬笋1?功用养...
鹌鹑之名首载于《食经》,为雉科动物鹌鹑的肉或全体。具有养肝肺气,利九窍,实筋骨的作用。其性畏寒。主生长于我国东北、河北、江南、台湾、海南岛等地。 鹌鹑羹 [组成]鹌鹑肉250克,姜、葱、醋各适量,淀粉少量。 [制法]将鹌鹑肉切丁与淀粉拌
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