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六十岁以后,一个人高度自律的4种方式

简介选择性价比高的自律行动。比盲目坚持做某件大事,人体中的激素会出现一个分泌高峰且激素大多是为了让身体休息而分泌的,身体的很多功能就...
人过六十,留给自己的时间还要多少?也许三五年,也许三四十年,没有人说得清。 不可否认,人生的下半场,每一天都很珍贵,活着就是福气。 任何年纪,自律者出众,不自律者出局。 六十岁不算很老,人生的转型,才刚刚开始。 看过这样一句话:“凡事先搞起
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