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女性健康的生活方式

简介2、女性健康体检,身体健康检查试纸的女性,每隔半年到医院做一次身体的常规体检,这包括了心电图体检、附件体检、妇科体检、肝脏、心脑...
1、女性健康的生活方式 女性为了身体健康,在生活方面一定要有规律。首先要保持良好的睡眠,成人的合理睡眠是8个小时,每天晚上不要超过10点睡觉,早上不要超过8点起床。平时要配合上锻炼,适合女性的锻炼有瑜伽、健身球、健身操等等。在饮食方面要吃清
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