压力过重怎样判断？

工作压力从何而来？你是否被压力入侵？知道这3招缓解工作压力

工作本身压力、人际关系压力、环境压力等等。如今的职场人士的压力主要源自于工作本身、人际关系、个人欲望、环境因素等等，各种延迟下班都是工作压力的体现？工作压力从何而来，很多人会忽视的一个压力就是环境因素...

如何缓解因为工作压力？

回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。希望通过心理调节，你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐...

怎么才能缓解工作压力。缓解头疼呢、、、、

为了避免挫折感，应该把目标和要求定在我能力范围之内，自然会心情舒畅了。便会大感失望。会做出非常多错事或失态的事。一个做大事的人处事是从大处看，在小处有时亦无需过分坚持，在生活受到挫折时，便应该暂时将烦...

吃什么食品可以缓解工作压力?

　　第一、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“　　第二、钙是天然的压力缓解剂。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，...

正脊复位根治腰椎间盘突出症

引起椎间盘突出症的病因腰椎间盘突出是骨盆、脊椎和筋膜三者相互作用失调的结果。骶骨偏斜，第5腰椎便向前或向后错位。脊柱的病理改变，造成椎间盘内的张力不均，影响其营养供应，回事了椎间盘的退变。

身上为何会长痣？如何判断痣的好坏？若出现这几种痣，就要注意

虽然说身体上出现的大部分痣都是良性的，但是还有一些痣可能会发生恶变，该如何判断痣的好坏？若出现这几种痣就要注意！

五脏有寒,身体先知!如何判断自己是否“脏腑有寒”

表现：中医认为呢，肝主一身疏泄，如果你肝阳不足了，导致疏泄功能失职，出现气郁气滞，导致身体出现淤堵的现象，而我们的两肋正是肝经循环的地方，所以就容易出现肋痛，并且还伴有头痛，腹痛等，这个时候就需要疏肝...

连载黄帝内经开篇第一问：判断是否老了主要看手脚，不是年

判断是否老了？主要看手脚，不是年龄！《黄帝内经》讲的是：人要如何顺应宇宙天地的规律来生活，以达到延年祛病的目的？第一，正常的话，人人都可以活过一百岁，《黄帝内经》后面讲的是可以活到“天年”，即一百二十...

动物交配前为何要先闻屁股？看似尴尬的小动作，其实隐藏着真科学

相比之下，我们最常见的猫、狗在交配前都会去闻对方的屁股，这是什么原理呢？事实上，就连日常生活中并不常见的蛇也有“闻屁股”的举动。总的来说，动物在交配前闻屁股的行为不是一个粗俗而滑稽的举动，它背后隐藏了...

慢性病旳克星“推腹排毒法”

如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定要赶紧将-真的很神奇，推腹法让我的胃不痛了（早晚都要推）第二个问题：我估计这个疙瘩是个阻滞点，说明你有慢性病，一定要将它推散。（...

奇闻异事：蓝色皮肤的人你见过吗？是怎样形成的知道吗？

蓝色皮肤人种的形成原由你知道吗？地球上存在蓝色皮肤人种吗？蓝色皮肤是人种的形成原由1、蓝色皮肤人种的形成原因蓝色皮肤人种本来就是一种病态的体现，因此不能叫新的种族。2、蓝色皮肤的人种变为正常人

盐什么牌子的好,怎样选择

盐，作为人类生活中不可或缺的一种调味品，其选择对于我们的健康至关重要。面对市面上琳琅满目的盐品牌，消费者常常感到困惑，不知如何选择。本文将围绕“盐什么牌子的好，怎样选择”这一主题，为您提供一些实用的建...

茶中的黄烷醇氧化后的功效是怎样的

多酚类＞黄酮类化合物＞黄烷醇（其实确切说应该是黄烷-3-醇）＞儿茶素（在描述茶叶中的多酚类物质时，这个几个词在历史上出现的顺序大致也是如此）在茶多酚中的黄酮类化合物中，最主要的成分就是题主提到的黄烷醇...