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早上、睡前洗澡,阳气很受伤,这个时间段洗才最养生……

简介很多人习惯在睡前洗澡,洗热水澡能够让体表的温度升高,睡前洗澡是一件很伤阳气的事情,很多人习惯洗完后“头发还没有晾干就躺在床上”才...
很多人习惯在睡前洗澡 确实,洗热水澡能够让体表的温度升高 促进身体血液循环,缓解疲劳 然而,中医认为 睡前洗澡是一件很伤阳气的事情 很多人习惯洗完后 头发还没有晾干就躺在床上 不知不觉就睡了 诸不知 这样很容易让湿气入侵了身体 湿气
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