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抗衰防老方2

简介黑芝麻120克,冰糖125克,粳米60克,牛奶适量。粳米淘净,浸泡1小时捞出滤干,山药切细,芝麻炒香;加清水,牛奶拌匀,磨碎后滤...
抗衰防老方2 保健 抗防衰老 山药15克,黑芝麻120克,冰糖125克,粳米60克,牛奶适量。粳米淘净,浸泡1小时捞出滤干,山药切细,芝麻炒香;三料同置盘中,加清水,牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸,保持倒人锅内,用文火煮沸,调入冰糖,不断搅拌成糊
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