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“药疗不如食疗” 5种食用菌的食疗法

简介都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美。抗癌功效最好”香菇味道重,由于干香菇里的营养成分极易析出,金针菇能促进大脑发育:平菇中含有平菇多糖...
自古以来,人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为,对疫病的防治,并非孤立地依赖药物,更注重于人的营养和饮食调理,以固根本。利用饮食防病治病,在我国有着悠久的历史,比如食用菌食疗。 都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美,可具体每种蘑菇都有什么好处
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