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记性衰退?这几种食物“最补脑”(不光是核桃)| 医者名片

简介富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物,Omega-3脂肪酸和一些抗氧化剂有利于人们的健康,这是因为大脑中有一...
人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位。但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中。而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的。脑神经细胞真是死一个少一个,耗尽无补,各位且用且珍惜。 近几年,“吃货”一词兴起,人们时不
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