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补“钾”和补钙一样重要!慢性病都Skr而止吧

简介补钾和补钙一样重要对于高血压患者来说,补钾和限钠同样重要。要预防慢性病,钾的建议摄入量是3600毫克/天。但数据显示,我国居民每...
春困、秋乏、夏打盹,是不是都让你赶上了? 容易疲倦、肌肉无力、心跳加速,又双叒叕觉得自己老了? 不,也可能是身体在提醒你该补钾了。 钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能,一旦缺钾,身体多个系统都会受到连累。 《生
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