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腿部粗壮怎么瘦?得先弄清到底是“肌肉腿”还是“大肥腿”

简介“我腿粗,尤其小腿摸起来硬硬的,都是肌肉,减不了”。如果看看专业的跑步运动员:长跑者通常双腿细而有力,肌肉纤长,短跑的虽然小腿肚...
“我腿粗,尤其小腿摸起来硬硬的,都是肌肉,减不了”。你真以为自己是“肌肉腿”那么简单吗?如果碰到了这种“肌肉腿”,又该怎么办? 大部分人,没有“肌肉腿” 如果你平时不爱运动,腿看起来粗粗的,小腿肚摸起来又很硬,很不幸,你长了一双“
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