调心是提高免疫力的关键
”意思是,心主导人体的精神活动,包括意识思维、精神情志等。可见调心是提高免疫力的基础。那么如何锻炼调心呢?调身和调息都是为调心做准备的,调心是静坐中最主要的一个环节。建议连续做2遍,对身体健康,提高免...
脑卒中偏瘫步态的表现形式 & 提高步行能力的任务专项训练
参与行走任何环节的失调都可能影响步态,而某些异常也有可能被代偿或掩盖。原因:负重差、伸肌痉挛模式等。步行训练的重点在于:加强重心转移及患肢负重训练;打破共同运动模式;佩带足托。加强重心转移及患肢负重训...
【介入指南】肝细胞癌经动脉化疗栓塞治疗指南
TACE):通常指采用化疗药物洗脱微球栓塞肝癌供血动脉。肝癌肝移植术后复发;肝癌手术前的减瘤治疗,以降低肿瘤分期,为Ⅱ期手术切除或肝移植创造机会。
补气是提高免疫力最快的方法——补元气、脾气、肺气、心气、肾气
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气,主一身五脏六腑之气;中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺、脾二脏相关。3、补肺气——甘草
终于有人把“领导力的五大境界”,说清楚了!
因为职位领导者没有影响力,而上述群体往往更独立。第二层级领导者的任务不是巩固自己的地位,而是了解追随他的人,弄清楚如何与这些人相处。事实上,在我教授五层级领导力时,有人曾要求举一个第五层级领导者的例子...
强心利尿,减轻心脏负荷,抑制心脏扩大,提高射血分数,治疗心衰
香加皮具有利水消肿之效,能够减轻心衰时体内的水液潴留,降低心脏负荷。同时,黄芪还有一定的利尿作用,能够减轻心脏的前负荷。其活血作用还能促进血液循环,减少血瘀,有助于改善心脏的微循环,减轻心肌损伤。能抑...
互力健康传媒举办“百城千社区”活动 提高口腔保健意识
为促进口腔健康教育工作重心下沉、更贴近家庭和个体,为契机的口腔健康教育和咨询服务进社区活动(“对活动进行了推广与宣传,提高个人口腔自我保健意识。每个城市组织开展10场社区宣教活动开展宣教活动。此次...
力有延伸与力的着重肌肉训练中的伸展与协调技巧详解
力有延伸:其特点是强调肌肉的条状伸展。力的发动:指动作过程中,居于主导地位的肌肉或肌肉群,引导着或波及着其他肌肉的运行,使之显示出一种有机序列性状态,这是形体窨节奏感的高级表现形式,也是较难掌握的一种...
构成细菌毒力的物质基础是 3页
二、是非题( )1、血桨凝固酶试验是检测金黄色葡萄球菌致病性的依据。
DHA与鱼油、鱼肝油,和亚麻酸与磷脂的区别及对智力的作用
USANA的鱼油是市面上少数EPA、DHA浓度高达50%的,DHA在视网膜中含量也很高,并通过HDL(好胆固醇)把血管内多余的胆固醇输送到肝脏去代谢,鱼油(DHA+EPA)是奥米加3(W3)脂肪酸,它...
夜跑与晨跑的好处及如何通过跑步提高免疫力和睡眠质量
1、夜跑和晨跑都好。7、如果自己经常有失眠的这种情况,那么不妨试一试,每天晚上跑一个小时的步,通过跑步可以加速血液的流动速度,让整个人感觉自己精神充沛,在跑完步之后进入睡眠,很快就可以睡着,而且会睡得...
正确服药姿势指南站立服药更有效,避免副作用的关键方法
服药后的姿势也有讲究。有些药品服用后应尽早躺下,还会根据治疗目的,要求不同的“躺姿”。有些药物服用时应少喝水或过段时间再喝水,比如治疗腹泻的蒙脱石散,只用50mL水冲服,而且服用前后都不要大量饮水。服...
蔡长福《桂枝汤临证指南》节选(二)
蔡长福《桂枝汤临证指南》节选——弟子谢恩整理有一个医桉,有一年冬天下大雪,有人开车到我门口请我去看病,我说,“去哪里?有多远?”他说:“几里路。”我说:“雪太大,不能去。”他说:“家属病的很严重,要劳...
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