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打坐、站桩守下丹田为什么是错的?真正的练法是守这个“窍”!

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嗨,大家好,我是薛文宇。很多人为了让烦躁的内心变得清静而喜欢打坐、站桩,有些人也是听说打坐、站桩对健康有好处而产生了兴趣。 为了能够帮助大家更好的达到打坐、站桩的学练目的,以及解决学练过程中出现的问题,我们特别为大
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