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你真的知道怎么站桩吗?

简介站桩对姿势有要求吗:坚持下去好处你自然知道。站桩最好是每天坚持,当站到身体任何病症都没有的时候,手会自动拍打自己:朋友站桩已有一...
站桩的姿势 问:站桩对姿势有要求吗? 答:站桩就是自然的站着,站好后,一下子放松下来,就行了。 双脚自然站立,与肩膀同宽,过程中保持“知道有念
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