三寒两倒七分饱，健康活到老！牢记这套长寿顺口熘
“三寒两倒七分饱”，这里是指在“五月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增减衣衫，还要在每天的子时、五时按时入睡，最后每餐七八分饱，健康长寿活到老。
左归丸，右归丸，一字之差，功效大不同，千万别买错了
左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。右归丸与肾气丸均为温补肾阳之剂，但各有偏重。肾气丸偏于平补，右归丸偏于温补。了解了阴虚和阳虚，药物的选择就不难了。
这是一种呼吸科常见病，我们戏称为“发大水”，有一种原因很常见
就拿我们呼吸科来说，一段时间收住的患者几乎都是肺癌，过一段时间又变成了间质性肺病，在过一段时间又变成其它的了。病房“发大水”不是真的被水淹了，而是患者的胸腔长了水。导致胸腔积液的原因有很多种，大体上可...
这9种吃饭习惯很伤胃！第一个好多人天天做
不良饮食习惯对胃健康的危害不吃早餐的危害长时间不吃早餐，胃部会在早晨缺乏食物的情况下，持续受到胃酸和消化酶的刺激，从而导致慢性胃炎或胃溃疡的发生。夜宵的影响经常在睡前吃夜宵会增加胃酸分泌量。如果此时立...
龟息法
专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
它是橙子和柚子的后代，1 种情况下千万别吃
像不像切了一半的西柚。今天建议吃 1/3 个大小的西柚：1/3 个大小的西柚：你需要知道的关键数字：西柚又叫葡萄柚。是柚子和橙子的天然杂交种，西柚热量低，水分含量高，也是柚子中纤维含量较高的品种，适合...
有毒！变质的椰子水千万别喝
不管是用椰子制作的美食还是直接喝椰子水、吃椰子肉都相当美味。我朋友喝了变质的椰子水后就吐了“变质的椰子会产生椰毒假单胞菌“而由该菌产生的米酵菌酸是引起食用者严重食物中毒和死亡的主要原因，即使用100℃...
猪低温、大便干、不吃食，这是什么病？要用什么药？
就是猪低温综合症引起的。猪低温症是养殖中不常见的一种疾病，多发于舍内温度低，因管理不善、退烧药过量、饲料营养缺乏，内毒素堆积等多种原因导致，体内不足或散热过量，低温症状主要是精神沉郁，体温下降，食欲减...
蹲下时突然间站立，眼前开始模煳或者眩晕，但过一会就会恢复，这是贫血还是低血糖？
会感觉头晕、视线模煳不过很快就会没事了，有人觉得可能是贫血或低血糖的原因，先来看一下贫血和低血糖具有哪些表现：存在贫血情况的人会有脸色苍白、肌肤会变得粗糙、头晕、记忆力下降、耳朵发鸣、呼吸变得急促、没...
属鸡的注意啦，劳动节过后可能有个大“坎儿”，提前做好准备吧！
在劳动节过后，或许会有一段艰难的时光等待着你们。但不要惊慌，相反，让我们一起提前做好准备，迎接可能到来的挑战！首先，让我们来看看劳动节过后可能会遇到的问题。希望以上建议能够帮助属鸡的朋友们更好地应对可...
售价1000元成本才15块！配眼镜的6个坑，打赌没几个人知道
永远不会知道一副眼镜的价格。一副眼镜可能就花掉几千块钱；眼镜的度数就会被固定住，但是你眼睛的度数并不会因此固定，才发现眼镜店的验光结果并不准确。老板告诉她这个眼镜确实存在问题。而丹阳的眼镜能便宜到什么...
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