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老年人腿疼好难挨,用这些方法排忧解难

简介人一旦到了老年阶段,身体各机能均会开始下降,现如今,很多老年人都有腿疼的情况,而且这种疼痛长期伴随,严重影响老年人的生活质量,下...
人一旦到了老年阶段,身体各机能均会开始下降,现如今,很多老年人都有腿疼的情况,而且这种疼痛长期伴随,严重影响老年人的生活质量,下面就来和大家分享一些腿疼的缓解方法及运动中的注意事项: 1、坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动,如游泳、保健操
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