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谁能告诉我哪种蔬菜最刮油?

简介促进脂肪分解”加速脂肪代谢,比如苦瓜也有降低胆固醇;辣椒中的辣椒素也有加速脂肪分解的作用,有β-葡聚糖能减少脂肪囤积,富含膳食纤...
只有营养师知道 2019-3-22 19:50 感谢邀请。 我们对“刮油”的理解可能就是能够促进新陈代谢,促进脂肪分解,但实际上很多果蔬中可能都含有那么些“刮油”的成分,例如菠萝中的菠萝朊酶,能加速蛋白质分解,
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