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医生眼中的“长寿果”核桃,竟然等于6种药!

简介核桃成为心脏健康食品,相比其他坚果核桃仁怎么吃,核桃的特别之处在于它的主要成分为多不饱和脂肪酸,实验鼠每天食用2盎司约60g的核...
正值秋季,应季坚果恐怕非核桃莫属了!说到核桃,大部分人想的大概是“补脑”,其实,其实,核桃最大的好处可不仅限于此。 吃核桃到底有多好?让科学家来解答这个问题。 中医眼中的核桃 核桃有“长寿果”的美称。唐朝养生家孟诜著有《补养方》三卷,他认
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