国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》）“针对我国当前空气霾污染的问题”老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及户外...
注意预防！冬季“幽灵”诺如病毒高发，防护指南请戳这里→
诺如病毒：冬季高发的急性胃肠炎病原体传播途径诺如病毒主要通过粪口途径传播，具体包括摄入被污染的食物和水、接触患者的排泄物或呕吐物、接触受污染的手、物体或用具，以及吸入呕吐物或粪便产生的气溶胶。尤其需要...
「转运秘籍」运气不佳时，做好这三件事，运势飙升！
生活中，我们时常会遇到一些看似由运气决定的事情。本文将为你揭示三个转运秘籍，帮助你在运气不佳时调整心态，提升运势，从而创造出属于自己的美好未来！总之当运气不佳时不要气馁或放弃希望。相反我们应该积极调整...
5个症状提示胃癌在“敲门”，做好这6件事，能救你一命
当你出现胃疼、烧心这些症状时，胃癌早期症状并没有特异性。容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相溷淆，如果胃病患者出现以下5个症状。可能是向胃癌恶化的征兆，胃病患者的消化能力减弱，易出现食欲减退、腹泻、乏力等症...
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康
”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...
减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩
在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...
心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！
舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。中医讲“酸...
常做4件事，容易引起“上火”，五脏内有火，表现各不相同
常做4件事，容易引起“上火”五脏内有火，表现各不相同：同样是上火，但每个人的上火表现会有所不同，这是因为体内的“火”会淤积在不同的部位，不同部位的火，引起的症状表现自然各不相同。肝火旺盛是生活中最常见...
免疫细胞存储这件事，不存会后悔，存了更后悔
免疫细胞存储的概念免疫细胞存储，顾名思义，就是将你体内的免疫细胞在健康时提取出来，经过处理和冷冻保存，以备未来可能的疾病治疗之需。这些细胞就像是你未来的健康卫士，关键时刻这些细胞就像是你未来的健康卫士...
去医院体检要注意这8件事，不学着点，才能少吃亏！
健康体检应包括化验血、尿、粪常规，应拍胸片及做腹部B超检查。健康体检的项目应尽量优化，一些不必要的大型贵重仪器检查可不做，例如甲状腺、乳腺、妇科官颈刮片以及40岁以上的人直肠肛诊等应列入常规检查。化验...
这个痛风的中医处方只有3味药，7剂后尿酸正常痛风3年未复发
接下来我们要介绍的这个中医痛风医桉，只用到三味中药材（二妙汤加大黄），方桉虽然简单，但功效显着，且副作用小，方便痛风患者使用。三药同用，共奏清热燥湿之效，用于治疗痛风急性发作效果显着。
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