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羽毛球杀球无力怎么办?这五个步骤让你力量大增

简介今天我们就从发力的角度来解析一个完整的杀球动作,展胸的过程就是大臂抬起、肩胛骨内收的过程。↑展胸的动作和标枪动作相似↑,是肘关节...
暴力杀球,是多少业余选手做梦都想掌握的技能。即便是挂网、即便是来不及上网,即便是杀到界外······只要听到那一声“嘭”,心里别提有多开心了。 可是,大多数情况下,我们用尽全身力气,却只能听到“pia”的一声,球软软的过网,扭捏的像一个未
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