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阿斯汤伽的第七序列

简介阿斯汤伽瑜伽是瑜伽类别里面较为严谨的体系,让很多人羡慕嫉妒恨的除了他们在不同体式中穿来跳去灵活的身体,据说全世界完成前四序列的人...
正直,行善,仁慈,同情 Be good, do good, be kind, and be compassionate.
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