一张表，看懂五行与天地人身的对应

五行与食物的对应关系

五行讲求平衡，不同颜色的食物可以补充命理中所缺的不同的五行，可以使人们的五行气场保持均衡，一般白色的食物五行为金；绿色的食物五行为木；蓝色的食物五行为水；红色紫色的食物五行为火；黄色的食物五行为土。五...

从【心肾不交】到【水火既济】，中医里的睡眠与天地大道 （常见病...

上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。这个过程在中医中叫做“水火既济”。失眠的病机如此多，好像很复杂，但是如果养生得法，达到天人合一、心神内收、气血调和、...

看懂十二时辰内涵表，身体更健康

寅时是人体气血从静变为动的开始。健康的人在寅时应该处于深睡状态，也就是说人体要通过深度睡眠来完成生命由静而动的转化。人如在午时能睡片刻，对养心大有好处，可使下午乃至晚上面色红润、精力充沛。人在此时睡眠...

五行五行，到底什么是五行？——中医五行论之“水”

众所周知，中医理论和治疗方法是古代的产物，而阴阳五行又是中医理论的纲领。五行是指金、木、水、火、土五类事物的运行，它的内容包括“相生”“相克”“相乘”“相侮”。水蒸气来源于火(无火不化气)，所以古人把...

五行系统对照表，值得收藏

阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的系统论。五行学说的实质，认为世界是由木、火、土、金、水五种最基本物特性条件构成的，自然界各种事物和现象的发展、变化，都是这五种不同的条件不断运动和相互作用的结果。...

搞懂五加减正气散的套路

温病条辨湿温篇有个著名的五加减正气散，但以前看传统的讲解并未感觉透彻其法，后来看了吴雄志关于这段的讲解，才明白了其中的核心规律套路。吴雄志：讲五加减正气散，不是讲记住这几个方，而是理解这种加减变化的套...

外地人来广东“煲”地，何以饱食？

南下广东：品味独特饮食文化与生活方式广东饮食文化：汤为先，简为美广东人的饮食习惯中，汤占据着举足轻重的地位。无论是日常餐桌还是宴席之上，汤总是不可或缺的一环。广东人不仅爱喝汤，还擅长通过煲汤来处理各种...

五行、五脏六腑与六字诀对应表归纳

4、六字诀功法除上表中对应五行五脏的“嘘、科、呼、呬、吹”外还有“希”字功。三、五脏六腑与五行的生克关系：四、参照五行、五脏与六字诀生克图，用六字音平衡防治各脏腑的疾病：这也说明了只要习练“嘘、科、呼...

让你看懂站桩

而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法，它的特点主要有以下几点：站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...

辛丑秋分 天地燥金

秋分是二十四节气的第十六个节气，秋季第四个节气，「五运六气」五之气第一个节气。9月23日秋分至11月22日小雪两个月，是辛丑年五运六气的五之气。秋分至寒露：阴气主政，天地凉燥。太白星影响主政地球的气候...

男人身体哪个器官最重要？

帮助分解这些有害物质的就是我们的肝脏器官，如果肝不健康，就会使有害物质堆积在体内无法排出。保护肝脏要做到少喝酒、多喝水，而酒精对肝脏的损害是非常大的。所以保护肝脏要从少喝酒做起，可以帮助修复和养护肝脏...

如何练出倒三角身材？肩背训练+科学饮食，让你练出迷人身材

想要练出倒三角，首先得打好肩膀这个“支撑点”，只有肩部变宽大了，倒三角身材才能显示出来。背部肌肉也是是形成倒三角身材的重要因素，健身的时候多锻炼背部肌肉，可以让你的身材更加挺拔，肩宽背阔。背肌是有多个...