六字诀不传之秘

中药的不传之秘在于量。白术

白术-----常用量6-10克能健脾止泻，大剂量用至30~红花---少用可养血，稍多则活血，再多则能破血。沙参—30g以上补气，小剂量则可滑肠。定喘汤白果用量在21枚(约为25g左右)，动物实验证实，...

华医世界《讲透经方》笔记之何庆勇教授《金匮要略》不传之秘（十

我们来看桂枝加龙骨牡蛎汤在《金匮要略.血虚劳病脉证并治》的原文：“夫失精家，少腹弦急，阴头寒，目眩，发落，脉极虚芤迟，为清谷，亡血失精。这个方子是神方，《伤寒论》《金匮要略》能称得上神方的不超过十首。...

五行、五脏六腑与六字诀对应表归纳

4、六字诀功法除上表中对应五行五脏的“嘘、科、呼、呬、吹”外还有“希”字功。三、五脏六腑与五行的生克关系：四、参照五行、五脏与六字诀生克图，用六字音平衡防治各脏腑的疾病：这也说明了只要习练“嘘、科、呼...

道家养生十六字诀

因为这里涉及到一点经脉的知识，还有一点道家的意念送气，气到则脉通的法门，讲起来有些复杂。十六字诀的好处颇多，坚持做下来，无疑是非常好的养生之法，我在这里用简单的方式给大家讲解了一下，这些东西其实我个人...

大道本平常，解读《逝去的武林》中暗藏的形意拳练功之秘（之二）

接上文（解读之一）原文：开始练噼拳，要找个开阔地带，犹如人登上高山，视野一开，会禁不住地长呼一口气。在开阔地带，气息容易放开。噼拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。