华医世界《讲透经方》笔记之何庆勇教授《金匮要略》不传之秘（十
我们来看桂枝加龙骨牡蛎汤在《金匮要略.血虚劳病脉证并治》的原文：“夫失精家，少腹弦急，阴头寒，目眩，发落，脉极虚芤迟，为清谷，亡血失精。这个方子是神方，《伤寒论》《金匮要略》能称得上神方的不超过十首。...
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过 60，牢记 3 句长寿准则
60，牢记这三句长寿准则。六十岁后，人生风雨兼程已历，此刻维持一颗平和之心，显得尤为关键与重要。第二句准则：饮食均衡似多彩画卷。60，牢记心态平和、饮食均衡、适度社交这三句长寿准则，就像拥有了三把打开...
漫谈老百姓对喝中药的8个错误认识，快点避开，不然中药白喝
对于中药有一个新的认识。喝中药的8大误区误区3：喝中药可以养生找多位中医开中药，每天服用多种方剂，多管齐下？误区5：嫌中药太苦，加点糖误区6：夏天不宜喝中药误区8：煎得越久，药越浓越有效3个步骤，教你...
白术虽好，为什么有的人不能吃？
白术作为一种补脾燥湿的药物被人们所熟知，可以说白术是补脾燥湿的最好药物。我们先来了解白术的功效，由此可以看出白术是补脾第一要药，它的补脾作用甚至比山药还好，特别适合用于脾气虚引起的脾虚食少，就可以通过...
大道本平常，解读《逝去的武林》中暗藏的形意拳练功之秘（之二）
接上文（解读之一）原文：开始练噼拳，要找个开阔地带，犹如人登上高山，视野一开，会禁不住地长呼一口气。在开阔地带，气息容易放开。噼拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。
肚子一痛就跑厕所，你排的不是大便，是“脾精”
还有的人拉肚子，特征是肚子一有反应不适或者痛就要去蹲厕所，出来就没事了，还有的是吃点凉的生的、不干净的，或吹点寒风就“发作”了。痛泻也叫飧泻，就是肚子痛一阵，泻一阵，感觉肚子痛了就要上厕所，解下大便后...
破解误区明明热入营血，越凉血却病情越重：原因在于没打开中
吃退烧药、输液反令发烧更严重，原因在于湿邪白血病热毒郁伏于骨髓，由里外发，治疗时除凉血散血外，还应宣畅气机，遂其里热外达之性，促使里热外散，此为治疗营血热盛不可忽视的重要途径，犹如室内闷热，敞门开窗，...
见手青，一种有毒蘑菰，却是云南人的上等美味，他们真的不怕毒？
而要说云南人最爱吃的特色野味是什么，不过虽然咱们平时吃的菌菰类挺多，云南人喜欢把常见的蘑菰叫，爱吃菌菰的云南人都会经常上山采摘这些美味野味，所以说要想吃野生蘑菰，虽说牛肝菌大家都知道也都常吃，一定经常...
一年之计在于春，春季养生在养肝，肝好身体会更好
春季养生体现在精神方面，春季饮食宜温补阳气。宜适当多吃些能温补阳气的食物，春季饮食调养宜多食甜。这样做的好处是能补益人体的脾胃之气，脾胃之气健壮。但春为肝气当令，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会大大伤...
生命在于运动作文
所以说肥胖真的是一点儿好处都没有，吃完了之后又不爱运动，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了!试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你...
云南白药的36种妙用及特殊功效
云南白药也是绝密级中药制剂。云南白药的第一大妙用是止血。第四，云南白药可以止痛。这个时候也可以内服云南白药。第五，云南白药可以治崩漏。这也是内服云南白药治疗崩漏的道理所在。云南白药治疗冻疮就很有效果：...
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